L'échauffement par

"Vitafédé"

"Vitafédé" va réussir à faire bouger les plus engourdis dans l'humidité et le frais de début novembre.

C'est sur le podium avec une coach passionnée que s'opérera la magie musculaire, dans la bonne humeur,   pour vous mettre dans les meilleurs conditions avant le départ. 

On retiendra la leçon du soir: un bon trail nocturne à l'automne commence par un bon échauffement dynamique en musique. 

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